SE-traumeterapi

SE-traumeterapi

SE-traumeterapi (Somatic Experience) hviler i store træk på, at mennesket er instinktivt af natur, og at traumet sidder i kroppen og ikke i selve hændelsen.

Traumer er en naturlig del af livet, men nogle gange kan ubearbejdede hændelser påvirke vores liv. Traumer kan sætte sig i kroppen og opleves som tilstande af lammelse, hyperaktivitet, en konstant følelse af at være på vagt, eller en oplevelse af ikke helt at være til stede. Traumer kan sætte sig i kroppen som uforklarlige symptomer. 

Gennem dialogen med dig og med opmærksomhed på dine sansninger i kroppen, arbejdes der med det, som du bringer op i terapien. Med udgangspunkt i dine ressourcer arbejdes der på en heling af traumet og en genetablering af din livskraft og handlekraft.